Estafette Workshop
Van Bron naar Bestemming
🪶 “De stenen die onze ouders op hun pad laten liggen, daarover struikelen hun kinderen.”’
Dat gezegde raakt de kern van wat we tijdens deze dag onderzoeken.
Want veel van wat we dragen – aan overtuigingen, verdriet of patronen – is niet altijd van onszelf.
Soms zijn het stenen die, de generaties vóór ons hebben laten liggen.
Tijdens de Estafette Workshop krijg jij de kans om die stenen te herkennen, op te rapen en – waar nodig – liefdevol alsnog op te ruimen. Je werkt met jouw levenspad in de breedste zin: wie jij bent, waar je vandaan komt en wat door jou heen wil bewegen.
We werken vanuit verschillende invalshoeken: systemisch werk, NLP, Transactionele Analyse, meditaties, creatieve werkvormen en het verkennen van polariteiten — of, zo je wilt, de dualiteiten — die ons menselijk maken.
Een van de meest krachtige polariteiten is die tussen het bewuste en het onbewuste — een spanningsveld waarin onze diepste inzichten zich kunnen aandienen.
In het verkennen van de polariteiten ontstaat beweging. Niet door te kiezen voor één kant, maar door te leren zien dat beide waar zijn. De essentie ontvouwt zich niet in een statisch midden, maar in het vermogen om beide kanten te doorvoelen en dienend te bewegen — daar ontstaat rust, inzicht en compassie.
Symboliek speelt hierin een belangrijke rol. De beelden, woorden en voorwerpen die we gebruiken – in opstellingen, meditaties of creatieve werkvormen – geven vorm aan wat innerlijk in beweging wil komen. Een bord weerspiegelt de ziel, een verbranding markeert wat losgelaten wil worden en in het schrijven maken we het onbewuste bewust.
Door deze symbolische handelingen raken we lagen van het bewustzijn die zich niet zomaar in taal laten vangen. Wat eerst onbewust was, wordt zichtbaar en voelbaar – en daarmee ook helend.
Zo ontstaat een proces waarin hoofd, hart en ziel elkaar ontmoeten. Waar je niet alleen begrijpt wat er speelt, maar het ook diep van binnen doorvoelt en integreert.
Samen vormen ze één geheel: een veld waarin inzicht, bewustwording en heling samenkomen, zodat je dichter bij je authentieke zelf kunt komen en lichter verder kunt reizen.
Inzicht en heling
Door middel van 9+ helende opstellingen ontdek je welke patronen door je familielijn en leven heen bewegen. Je ziet waar je verstrikt bent geraakt, maar vooral ook wat zich in jou wil bevrijden en helen.
De Systemische Levenskaart
Aan de hand van 12 essentiële punten breng je jouw leven in kaart. Zo ontstaat helderheid over wie je bent, waar je nu staat, en welke richting jou helpt om vrijer en krachtiger verder te gaan.
Een dag voor jou
De workshop is intensief én veilig. Je hoeft geen prater te zijn — veel werk doe je via schrijven, ervaren en voelen. Meditaties en creatieve werkvormen helpen om inzichten te verankeren en ruimte te maken voor rust, vertrouwen en levensenergie.
Ben jij klaar om je leven onder de loep te nemen en inzicht te krijgen in wat jou tegenhoudt? De Estafette Workshop van Empowerment Culture biedt jou een unieke kans om op een veilige, inspirerende manier te werken aan je persoonlijke groei.
Aan het einde van de dag ontvang je jouw eigen EHBOO-kit — Eerste Hulp Bij Ontspannen Ontwikkelen — vol verdieping, tools en herinnering aan de stappen die je hebt gezet.
Een kompas voor wanneer het leven weer even van je vraagt om te vertragen, te voelen en opnieuw te vertrouwen.
De Estafette Workshop geeft je de kans om jouw innerlijke landschap te verkennen, dichter bij jezelf te komen en te voelen welke toekomst door jou heen geboren wil worden.
Een dag van inzicht, heling en beweging — voor jou, en misschien ook voor de generaties vóór en na jou.
Voor wie
De Estafette Workshop is ideaal voor iedereen die op een laagdrempelige manier wilt kennismaken met persoonlijke ontwikkeling volgens de visie van Empowerment Culture. Je hoeft geen ervaring te hebben met opstellingen en je hoeft ook geen prater te zijn – je bepaalt zelf wat je wilt delen. Het proces ontvouwt zich op een veilige en respectvolle manier, precies passend bij jou.
Of je nu je eerste stappen zet op het gebied van persoonlijke ontwikkeling of juist verdieping zoekt: deze dag geeft je waardevolle inzichten en nieuwe perspectieven.
De Estafette Workshop helpt je helder te krijgen wat je al hebt opgeschoond in je ouderlijn – en wat nog in de onderstroom leeft. Zelfs als je het niet kunt benoemen, wordt voelbaar wat nog aandacht vraagt, zodat jouw levensstroom vrijer kan stromen.
De investering voor de Estafette Workshop is 135 euro per persoon.
Waarom kiezen voor de Estafette Workshop?
✨ Diepgang en verbinding: Maak kennis met familie-opstellingen en ervaar hoe deze methode je leven kan veranderen.
✨ Veilige omgeving: Werk in een kleine groep onder begeleiding van ervaren trainer / opsteller / coach.
✨ Laagdrempelig en toegankelijk: Een complete dag vol ervaring voor een vriendelijke prijs.
Investeer in jezelf en gun jezelf de ruimte om te bewegen tussen uitersten — en ontdek hoe jouw bron je leidt naar een vrijer, authentieker leven.